Een nacht niet geslapen, is een dag extra geleefd😏

Leuke quote als je er bewust en zelf voor kiest. Maar als je niet slaapt omdat je lichamelijke onhebbelijkheden zó aanwezig zijn wordt het toch een stuk minder leuk. Even een soort van week update. Maandag heeft Anne groepstherapie van 15:00/16:30. Tot 2 weken terug ging ik altijd mee en zat ik dus letterlijk 1,5

Groei, geniet en geef. Lach, laat gaan en leef. Straal met je aanwezigheid en blijf jezelf….ALTIJD!!!!

Ik vond dit een mooie citaat om mijn blog van vandaag mee te beginnen. Het eerste stukje klopt wel. Ik groei, ik geniet en geef (veel). Het tweede stukje is deels waar. Ik lach (veel), ik laat gaan (niet zoveel als ik zou willen) en ik leef. Dat laatste klopt helemaal. Op mijn eigen manier

Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel.

Baby-stapjes wel te verstaan. Het afwezig zijn via mijn blogs en als ik er dan eentje plaats is die ook niet van sprankelende energie heeft wel de indruk gewekt dat het niet zo goed gaat aan deze kant. Maar het is dan ook een periode van meer dan grote onrust, verlies, verdriet en grote zorgen

Goede dagen geven blijdschap, mindere dagen geven inzicht.

Oh boy is dit de waarheid. Eigenlijk heb het citaat een beetje aangepast. Het laatste gedeelte was eigenlijk “slechte” dagen geven inzicht maar dat vond ik niet bij mij passen. Te zwaar. Ik benaderd de voor andere slechte dagen voor mij als “mindere” dagen. Dat is lekker jezelf voor de gek houden Ingrid. Ja…misschien wel

Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

Allereerst de allerbeste beste wensen aan de mensen die ik nog niet gezien of gesproken heb. We hebben 2020 achter ons gelaten maar ik kan niet zeggen afgesloten. Er is nog te veel bagage meegekomen waar we in 2021 écht nog wel last van hebben. Zou ook wel naïef zijn om bij het slaan van

Als je naar het verleden blijft kijken, mis je de toekomst

Het is al best een tijd geleden dat ik een blog heb geplaatst. Het is niet dat ik niets te vertellen heb maar meer dat er zaken spelen die ik niet wil of kan delen. Soms is dit lastig aangezien mijn verhaal vertellen via dit medium een heerlijke uitlaatklep is. Maar sommige verhalen zijn niet

Twijfel wordt uit denken geboren. In voelen vind je het antwoord❤️

Het is alweer te lang geleden dat ik een blog heb geplaatst. Het is niet dat ik niets te melden heb, juist niet. Er gebeurd veel, misschien te veel en krijg ik het in mijn hoofd niet op een rijtje. De bovenstaande quote staat er ook niet voor niets. Vorige week dinsdag heb ik een

Haal de moet eruit en hou de moed erin 🤗

Goede “maandag” morgen allemaal. Het is nog vroeg dus ik dacht de dag en de week eens op te starten met een update. Vorige week was en vooral hollen en weinig stilstaan. Ik heb veel vervelende berichten gekregen die een plekje moeten krijgen dus er zijn dan momenten dat je voor jezelf moet kiezen en

Geef elke dag de kans om de mooiste van je leven te worden (Mark Twain)

Het is een super dag. Hij zit er nog niet op en ja ik weet dat er nog van alles kan gebeuren. Maar mijn dag kan niet meer stuk. En het gekke is niet om iets héél speciaals. Gewoon omdat het vandaag is. De dag begon héél vroeg. 05:00h Is voor de meeste van ons

Nu maar even ophouden met doorgaan.

Toen ik gisteravond naar bed ging was ik gesloopt. Het waren twee enorm emotionele en lichamelijk zware dagen geweest. Ik heb het de afgelopen tijd in mijn blog bijna overal over gehad maar één van de belangrijkste reden dat ik aan mijn blog ben begonnen is mijn chronische ongemakken. En dit worden er steeds meer.